Amigos-as de afuegolento sabes que .Las consultas al dietista-nutricionista se duplican después del verano


04-09-2018    |   


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  • El principal motivo de este repunte es la pérdida de peso: los españoles engordan entre 2 y 5 kilos durante las vacaciones 


  • Los dietistas-nutricionistas advierten de que el paciente postvacacional se marca objetivos poco realistas para adelgazar, le falta motivación y no se adhiere al tratamiento


  • Para ayudar a retomar hábitos alimenticios saludables después del verano, el CODiNuCoVa lanza #nutrichange, una campaña que anima a los usuarios a que compartan, a través de Twitter, los cambios hacia una dieta más equilibrada tras de los excesos de los meses anteriores


València, 3 de septiembre de 2018.- El número de personas que acude a un dietista-nutricionista después del periodo vacacional se duplica debido a los excesos que se producen en esta época, que provocan un aumento gradual de peso entre los españoles de entre dos y cinco kilos. El Colegio Oficial de Dietistas y Nutricionistas (CODiNuCoVa) ha alertado de esta tendencia y los problemas que acarrean los pacientes postvacacionales para recibir asesoramiento nutricional, entre los que destacan la falta de interés, el escaso compromiso con el tratamiento dietético y la fijación de objetivos de pérdida de peso poco realistas y perjudiciales para la salud. Estos problemas impiden seguir, en muchas ocasiones, las pautas marcadas y, a largo plazo, mantener una alimentación variada y completa nutricionalmente.

“Los pacientes postvacacionales responden a dos perfiles principalmente: por un lado, pacientes que ya venían a consulta y habían adquirido buenos hábitos pero que, tras una temporada estival, han retomado hábitos poco saludables; por otro, pacientes que piden una primera cita con el profesional porque han experimentado un incremento del peso en la temporada estival”, ha asegurado Christian Mañas, miembro de la junta directiva del CODiNuCoVa. En la mayor parte de los casos, la pérdida de peso por cuestiones estéticas es el principal motivo de las consultas. También acuden pacientes que padecen patologías crónicas en las que la alimentación juega un papel fundamental (como, por ejemplo, diabetes, hipertensión o dislipemia) y requieren un tratamiento dietético para lidiar contra su enfermedad.

Cambiar de hábitos, el reto del #nutrichange

Con el propósito de ayudar a este amplio volumen de gente que quiere acabar con los malos hábitos instaurados durante los tres meses de vacaciones y transmitir qué es una alimentación saludable, el CODiNuCoVa ha lanzado la campaña #nutrichange. Bajo este hashtag, cualquier usuario podrá compartir sus dudas en Twitter sobre cómo mantener una alimentación variada y completa nutricionalmente y animar a que otros se sumen al reto mostrando los cambios que ha ido incorporando en su dieta después del periodo vacacional. 

Un día a la semana, los dietistas-nutricionistas responderán sus dudas, desmontarán falsos mitos sobre alimentos o dietas que se han puesto de moda y ofrecerán platos y alternativas de alimentación saludable como una primera toma de contacto que requerirá, para ser completa, un asesoramiento nutricional en consulta. “Desde el Colegio, queremos acabar con la cantidad de desinformación que circula por las redes sobre la alimentación, que no tiene ningún control ni evidencia científica y que desvirtúa la figura y la importancia de acudir a un profesional sanitario como son los dietistas-nutricionistas, imprescindibles para la salud de las personas. Nosotros somos los titulados expertos en alimentación y nutrición y, en este sentido, en consulta podemos y debemos tratar los problemas o necesidades nutricionales que los pacientes requieran”, ha concluido Paula Crespo, presidenta del CODiNuCoVa.

Objetivos irrealizables y falta de adhesión 

Esta campaña de promoción de hábitos alimenticios saludables también quiere hacer frente a un problema de concepto que se repite frecuentemente en las consultas:  comer saludablemente significa sufrir. “Comer también es disfrutar. Los profesionales de la alimentación también tenemos paladar, el paladar se educa y, si se siguen las pautas que indicamos, la interpretación de que estar a régimen es sufrir cambia completamente después de pocas consultas”, asegura Luis Cabañas, secretario del CODiNuCoVa.

Otro de los principales problemas que se encuentran asociados a los pacientes postvacacionales y que dificultan el tratamiento nutricional es la idea de que se pueden cambiar los hábitos adquiridos -y, por tanto, erradicar sus consecuencias- rápidamente: “Excederse es muy fácil y en verano parece que se dé barra libre al alcohol, a más fritos, a más ultraprocesados (como helados comerciales, precocinados, congelados, etc.) y se consume menos verduras. Se cree que este exceso se puede revertir en pocos días y por eso la gente se marca objetivos poco realistas, como adelgazar cinco kilos en una semana, perder solo grasa en el abdomen o reducir un periodo muy concreto de tiempo para participar en una competición. Aunque es muy fácil adaptarse a tomar una cerveza todos los días, es muy difícil incorporar más fruta en nuestros desayunos”, explica Luis Cabañas, secretario del CODiNuCoVa.

La falta de concienciación de los pacientes también provoca, desde la perspectiva de Christian Mañas, una falta de adhesión al tratamiento dietético: “Hay gente que empieza un tratamiento dietético por sentirse bien psicológicamente más que por realmente querer mejorar la alimentación y conseguir su objetivo. Esta gente es fácilmente identificable porque suelen cambiar las citas, exculparse de no haber seguido las pautas y, en definitiva, no se implican en el cambio de hábitos”. 

Por último, el CODiNuCoVa ha señalado que otro de los obstáculos con los que se encuentran en consulta es la desinformación que existe en torno a la figura del dietista-nutricionista. Gran parte de los que acuden a consulta no los ubican como profesionales sanitarios ni tampoco conocen su ámbito de actuación. Según el CODiNuCoVa, esta situación da pie a unas mayores tasas de intrusismo y, en consecuencia, pacientes que son atendidos por profesionales no cualificados poniendo en riesgo su salud.

TAGS    Dieta Equilibrada adelgazar comer mucho




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