6974 recetas de cocina   |   17425 noticias de gastronomia   |   580 autores   |   21 empresas



Arroz de Magro Y Verduras





María José San Román
Chef del restaurante Monastrell. Embajadora internacional del azafrán, aove y arroz. Investigando también el pan.



María José San Román, chef propietaria del restaurante alicantino Monastrell, elabora este arroz derivado del recetario tradicional valenciano

COMENSALES
4
SE PREPARA EN
min
DIFICULTAD
Medio
PRECIO
Medio


Ingredientes para la receta de Arroz de Magro Y Verduras
  • 200 gr. arroz bomba
  • 50 gr. nabo
  • 50 gr. zanahoria
  • 50 gr. calabacín
  • 50 gr. alubias verdes planas
  • 20 gr. habas peladas
  • 4 ajos tiernos
  • 50 gr. espinacas
  • 12 espárragos
  • 1 alcachofa
  • 50 gr. coliflor y brocoli
  • 0,05 azafrán licuado
  • 50 gr. magro de cerdo
  • 20 gr. pimiento rojo
  • 30 gr. escalonia
  • 30 gr. salmorreta (ajos asados, tomate concentrado y pulpa de ñora)
  • 600 caldo de pollo
  • 50 alioli (dos ajos, 100 cc aceite arbequina, 005 licuado de azafrán, zumo de limón, 1 huevo y sal)
  • 10 aceite de perejil (perejil blanqueado y triturado en aceite de oliva)
Elaboración de Arroz de Magro Y Verduras

Cortar las verduras, blanquear en agua hirviendo con sal, enfriar con hielo para que conserven el color, y reservar.

Saltear los trozos de magro.

Sofreír el pimiento rojo y la escalonia picado muy fino en aceite de oliva arbequina, añadir el tomate seco, el arroz y la salmorreta.

Cuando el arroz esté bien salteado añadir tres partes de caldo de pollo hirviendo por cada parte de arroz, incorporar entonces 005 de azafrán licuado.

Tener 5 al fuego y luego 13 en el horno.

Sacar el arroz del horno y cubrirlo con todas las verduras calientes.

Dejar reposar un minuto, mezclar y servir

Decorar con aceite de perejil y alioli de azafrán
 





SÍGUENOS
          
SUBSCRÍBETE





AFUEGOLENTO EMPLEO

AUTOR DESTACADO

   

Pedro Manuel Collado Cruz

La cocina para mi es producto bien tratado sin enmascarar sus sabores, cocina de verdad de antaño con un toque diferente

2 recetas publicadas

Ver blog del autor














Desde 1996, el magazine gastronómico en internet.


© 1996 - 2024. 29 años. Todos los derechos reservados.
SUBSCRÍBETE

Recibe las novedades de A Fuego Lento


SÍGUENOS