No es un postre, pero llega a ser un vicio esta versión enriquecida de la refrescante tarator, elige la versión que prefieras: con nata de vaca, o con crema espesa de soja
Ingredientes
Para 4 personas
400 ml de yogur (o yogur de soja)
500 ml de nata (o crema espesa de soja o de avena)
2 pepinos grandes, limpios y pelados
1 pepino pequeño, limpio, con piel, y cortado en rodajas muy finas
2 remolachas grandes, limpias, cocidas y peladas, en dados de 1 cm aprox
250 g de jamón de York, en tacos de 1 cm aprox
2 huevos duros, pelados y en rodajas
2 cucharadas soperas hermosas de eneldo fresco limpio y cortado en briznas
Zumo de 2 limas pequeñas
1 cucharada-postre de azúcar integral
Aceite de oliva
Sal
Elaboración
En el vaso de la túrmix licuamos el yogur, la nata, los 2 pepinos pelados, el zumo de lima, el azúcar, 3 cucharadas soperas de aceite de oliva, y una punta de sal. Una vez licuado, comprobamos el punto de sazón y rectificamos si fuese necesario
En un recipiente que podamos tapar (la nata absorbe todos los sabores: no es bueno que se mezcle con otros olores de la nevera) ponemos la nata licuada, las rodajas de pepino, los dados de remolacha, los dados de jamón York, y las briznas de eneldo. Removemos, tapamos y ponemos en la nevera durante unas horas, hasta que esté bien frío
En el momento de servir, añadimos 1 bandeja de cubitos (unos 10, pequeños), removemos para que baje aún más la temperatura, comprobamos el punto de sazón, y agregamos las rodajas de huevo duro y unas briznas frescas de eneldo. Servimos muy frío
Notas
#1 El resultado con yogur de soja y crema espesa de soja o avena es fantástico: el pepino, las hierbas, la lima eliminan ese deje áspero que a veces tiene la soja
#2 Si hay problemas de colesterol, de lactosa o, simplemente, se quiere tomar más a menudo: puede hacerse sólo con yogur, como la tarator, y eliminar la yema de huevo, se convierte de este modo en una muy saludable sopa de verano
#3 Aunque ya se indica en la receta: es básico que esté muy muy fría en el momento de servir, para evitar la sensación grasa de la nata y que resulte realmente refrescante
Más recetas de sopas
Más recetas
Ver el post completo de esta receta
¿Quieres que publiquemos tu receta? Envíanosla!
 | Bernd Horst Knöllerél personalmente todos los días a hacer la compra para el restaurante y a la subasta de la Lonja de pescadores para encontrar los mejores ejemplares. 3 recetas publicadas |
Lo tradicional junto a lo nuevo es magia maravillosa. @mariitachef
3 recetas publicadas
Hay una gran sintonía y muchas ganas de aprender y mejorar y eso es la clave del éxito.
3 recetas publicadas
él personalmente todos los días a hacer la compra para el restaurante y a la subasta de la Lonja de pescadores para encontrar los mejores ejemplares.
3 recetas publicadas
Soy un cocinero Venezolano que propongo una bitácora gastronómica de lo que me gusta comer, de aquí, de allá, y me gusta cocinar para los demás
3 recetas publicadas
“La cocina es vida, es movimiento, es aprendizaje, es creación, por eso tengo un taller y no un restaurante”
3 recetas publicadas
La base de mi cocina es el maximo respeto por cada producto en la busqueda de una explosión de sabores auténticos que logren evocar nuestra esencia, el mar y la montaña.
3 recetas publicadas
De química a gastrónoma, pasando por traductora. Aprendiz de todo y experta en nada.
3 recetas publicadas
Utilizo mi red social de instagram para hacer lo que más me gusta, para mi y para los míos.
3 recetas publicadas
“no pierdas ni un minuto de tu vida haciendo algo que no te hace feliz” -Frase un poco cliché pero muy cierta, y con la cual me identifico mucho-
3 recetas publicadas
Viajar con el paladar y poder descubrir culturas y sabores provenientes de los distintos continentes.
3 recetas publicadas
Creo que la cocina ha de estar guiada por un respeto máximo hacia el producto y la tradición, complementado por el aporte creativo del cocinero. Esto implica hacer tuyo cada plato que elabores y dejar un trocito de ti en cada receta. También creo que m
3 recetas publicadas
La gastronomía es una gran forma de disfrutar de la vida y la cocina mi pasión un hobbie
5 recetas publicadas
Gastronomía Una cocina apasionada de los alimentos que nos ofrece nuestra tierra. Promovemos el autoconsumo, priorizamos nuestros productores y recuperamos las frutas olvidadas que forman parte de nuestra singularidad
3 recetas publicadas
Mi cocina es una cocina de cuidado y buen trato al producto, cocina tradicional, mediterránea, de proximidad y con toques de autor. Me gustan las elaboraciones largas, el xup-xup, que el producto sea la estrella del plato,ne apasiona la cocina tradicional
6 recetas publicadas
