Desde México
 | Alberto Arroyo Enseñar el mundo con nuestras producciones |
La receta tambien en video
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30 g harina de avena o 1 sobre de avena 0% azúcar (*)
1 taza de espinaca
4 claras de huevo o 2 huevos enteros
1 sobre de stevia
Canela en polvo
para el topping
1/2 manzana
crema de cacahuete
(*) si quieres que la receta sea sin gluten, la harina de avena debe especificar expresamente que es "sin gluten"
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Elaboración de Pancake Hulk.
Poner todos los ingredientes, excepto la canela y los topings, en una licuadora
Moler hasta que no queden grumos
Precalentar una sarten antiadherente, verter la mezcla y añadir canela al gusto. Dejar que se cueza de un lado hasta que saque burbujas y voltear, dejarlo unos segundos y servir en un plato
Untar aproximadamente 1 cucharada de crema de cacahuete en el pancake, trocear la manzana y añadir, listo para comer
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 | Pedro Manuel Collado CruzLa cocina para mi es producto bien tratado sin enmascarar sus sabores, cocina de verdad de antaño con un toque diferente 1 receta publicada |
La cocina para mi es producto bien tratado sin enmascarar sus sabores, cocina de verdad de antaño con un toque diferente
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