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Salud-10, especialistas en nutrición

"Nutrición y calidad de vida."

Biografía
Para una salud de “10”, tengamos o no problemas, es fundamental alimentarnos correctamente. En Salud-10 nuestro Equipo realiza un tratamiento integral que incluye no solamente la alimentación, sino también los aspectos psicológicos y de estilo de vida, que tanto influyen en nuestra salud y bienestar.

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24-04-2019


Omega 3, Clave contra la Astenia Primaveral

El cansancio, el insomnio, la ansiedad o la falta de energía son algunos de los síntomas que presenta la llamada astenia primaveral, muy comunes en muchas personas que viven esta época del año como un auténtico calvario. Lo que quizás desconocen es que los ácidos grasos Omega 3 juegan un papel muy importante para combatirlos, al tener una función que estabiliza las alteraciones que en el cerebro se suceden debido al cambio en la secreción de las hormonas que favorecen el cortisol, las endorfinas o la melatonina.

18-03-2019


Rollitos de Crêpe con Salmón Y Eneldo

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Koldo Royo Coloma

LA COCINA ES AMOR

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