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Salud-10, especialistas en nutrición

"Nutrición y calidad de vida."

Biografía
Para una salud de “10”, tengamos o no problemas, es fundamental alimentarnos correctamente. En Salud-10 nuestro Equipo realiza un tratamiento integral que incluye no solamente la alimentación, sino también los aspectos psicológicos y de estilo de vida, que tanto influyen en nuestra salud y bienestar.

ARTÍCULOS Y RECETAS DE Salud-10, especialistas en nutrición


Depresión Y Alimentación, ¿Existe Alguna Relación?

•                  Según los especialistas de mediQuo, el chat médico 24/7 donde consultar directamente con médicos y especialistas de la salud, el consumo de ácidos grasos trans de la comida “basura” o bollería industrial, de grasas saturadas y de carnes rojas y procesadas es un factor de riesgo para desarrollar una depresión

24-04-2019


Omega 3, Clave contra la Astenia Primaveral

El cansancio, el insomnio, la ansiedad o la falta de energía son algunos de los síntomas que presenta la llamada astenia primaveral, muy comunes en muchas personas que viven esta época del año como un auténtico calvario. Lo que quizás desconocen es que los ácidos grasos Omega 3 juegan un papel muy importante para combatirlos, al tener una función que estabiliza las alteraciones que en el cerebro se suceden debido al cambio en la secreción de las hormonas que favorecen el cortisol, las endorfinas o la melatonina.

18-03-2019


Rollitos de Crêpe con Salmón Y Eneldo

Hoy os proponemos una receta muy sencilla y ligera. 08-11-2016


Crema Budwig

Esta crema se remota a los años 50 y su creadora, la Dra. Budwig, fue nominada al premio Nobel en varias ocasiones y fue pionera en hablar de la alimentación anti-cáncer. 08-11-2016


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Bernd Horst Knöller

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