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gastronómico digital

Año XINumero 164

ARROCES Y PASTAS
recetas de cocina regional valenciana
Arroz de magro y verduras

procedencia
MIS AMIGOS COCINEROS


 
temporada
TODO EL AÑO

 DIFICULTAD

1 ingredientes
200 gr. arroz bomba 50 gr. nabo 50 gr. zanahoria 50 gr. calabacín 50 gr. alubias verdes planas 20 gr. habas peladas 4 ajos tiernos 50 gr. espinacas 12 espárragos 1 alcachofa 50 gr. coliflor y brocoli 0,05 azafrán licuado 50 gr. magro de cerdo 20 gr. pimiento rojo 30 gr. escalonia 30 gr. salmorreta (ajos asados, tomate concentrado y pulpa de ñora) 600 caldo de pollo 50 alioli(dos ajos 100 cc aceite arbequina, 0'05 licuado de azafrán, zumo de limón, 1 huevo y sal) 10 aceite de perejil (perejil blanqueado y triturado en aceite de oliva)
2 elaboración
Cortar las verduras, blanquear en agua hirviendo con sal, enfriar con hielo para que conserven el color, y reservar. Saltear los trozos de magro. Sofreír el pimiento rojo y la escalonia picado muy fino en aceite de oliva arbequina, añadir el tomate seco, el arroz y la salmorreta. Cuando el arroz esté bien salteado añadir tres partes de caldo de pollo hirviendo por cada parte de arroz, incorporar entonces 0'05 de azafrán licuado. Tener 5' al fuego y luego 13' en el horno Sacar el arroz del horno y cubrirlo con todas las verduras calientes Dejar reposar un minuto, mezclar y servir Decorar con aceite de perejil y alioli de azafrán
 

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