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Belén Bárcena

""Por una vida saludable" @bbarcena"


ARTÍCULOS Y RECETAS DE Belén Bárcena


Aprendiendo a Comer 5 Veces Al Día

Pues aquí estamos de nuevo!. Lo cierto es que recién regresada de Praga y de Marbella lugares a los cuales he acudido por “trabajo” aunque más que trabajo, ha sido para aprender y actualizar conceptos relacionados con mi profesión…bueno, sí, y algo de ocio, lo confieso. Disculpas por los días ausente pero pensad que me ha dado un montón de material para los futuros post.   Cuando tenía que plantearme sobre que temática tratar, se me abrían un montón de frentes y llegaban a mi cabeza un montón de ideas que quería publicar porque pienso que os serían de gran utilidad... 09-10-2014


Permitid Que Me Presente…

Como bien dice el título de mi primer post permitid que me presente brevemente. Mi nombre es Belén Bárcena, paso de los 30 aunque no llego (aún) a los 40 y soy una auténtica forofa de la vida saludable, en parte,  gracias a mi actividad profesional muy ligada a todo este sector. Desde este espacio pretendo compartir con todos vosotros parte de lo que en estos años he ido aprendiendo sobre bienestar y cuidado personal así como explicaros diferentes formas o trucos que puedan ayudaros a, poco a poco, poder ir mejorando vuestros hábitos en general. Obviamente, no es mi intención sustituir a ninguno de los profesionales de las... 11-09-2014


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Bernd Horst Knöller

él personalmente todos los días a hacer la compra para el restaurante y a la subasta de la Lonja de pescadores para encontrar los mejores ejemplares.

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