Como bien dice el título de mi primer post permitid que me presente brevemente. Mi nombre es Belén Bárcena, paso de los 30 aunque no llego (aún) a los 40 y soy una auténtica forofa de la vida saludable, en parte, gracias a mi actividad profesional muy ligada a todo este sector. Desde este espacio pretendo compartir con todos vosotros parte de lo que en estos años he ido aprendiendo sobre bienestar y cuidado personal así como explicaros diferentes formas o trucos que puedan ayudaros a, poco a poco, poder ir mejorando vuestros hábitos en general. Obviamente, no es mi intención sustituir a ninguno de los profesionales de las diferentes áreas relacionadas con la salud y el cuidado personal (para cada uno de ellos mi respeto) sino compartir nociones generales y experiencias personales con un lenguaje que sea fácilmente comprensible y práctico cuando lo quieras trasladar a tu día a día.
Inicialmente me he propuesto cumplir mi cita mínimo una vez a la semana (soy un trasto con la agenda) pero por poco que pueda, trataré de escribir más a menudo. Os iré informando a través de las redes sociales y lo veréis, directamente, por aquí. Me encantaría que esta sección fuera pro-activa y que a medida que nos vayamos conociendo vayamos creando un espacio que sirva y ayude a que cada uno de nosotros se sienta mejor y más a gusto consigo mismo de lo que quizás lo esté en el momento inicial de leer este post.
Así pues, GRACIAS a todos los que estáis al otro lado de esta pantalla por la confianza y la compañía semana tras semana…a por ello!
