procedencia LA COCINA DEL MICROONDAS temporada TODO EL AÑO
1 preparación Quitar las hojas duras de las alcachofas y los tallos. Cortarlas por la mitad. Salarlas. Echar el zumo de limón, el aceite y las hierbas. Colocar en una fuente para microondas.
2 cocción Poner en el horno microondas, durante 10 minutos a la máxima potencia (700 W.)
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