¿Cómo Ahorrar en la Cesta de la Compra?

La inflación se está dejando percibir en todos los sectores económicos, pero algunos son más sensibles que otros. Por ejemplo, en la cesta de la compra esta subida de precios es todavía más preocupante, pues la alimentación es una actividad en la que es difícil reducir costes. Difícil, pero no imposible.

Sabemos que los hogares españoles no están atravesando su mejor momento. Por ello, desde A fuego lento hemos desarrollado una guía para ayudar a los españoles a ahorrar en la lista de la compra. Algunos consejos son, como suele decirse, «trucos de la abuela», como revisar las ofertas en supermercados, mientras que otros suponen un cambio de mentalidad.

Pero si te estás preguntando cómo puedes ahorrar en cada una de tus compras de alimentación, este post es para ti. ¡Sigue leyendo!

1.Controlar gastos y el presupuesto

Es cierto que la economía se encuentra algo debilitada. Sin embargo, no lo es menos que los consumidores del siglo XXI estamos programados para no calcular a largo plazo. Esto significa que constantemente estamos despilfarrando dinero en cosas de las que ni siquiera somos conscientes.

Por esta razón, una de las primeras medidas que un consumidor debe tomar es medir sus gastos. Calcula cuánto dinero sueles destinar mensualmente a cada actividad. Para ello, deberás comprobar tickets de los últimos meses y realizar un seguimiento. Gracias a ello, sabrás con cuánto dinero cuentas para la compra, aumentando o disminuyendo dicha suma.

2.Ofertas

Los supermercados realizan ofertas de ciertos productos cada X tiempo. Lidl, Aldi o Día son solo algunos ejemplos. En estas ofertas, estos supermercados optan por vender los productos a un precio inferior al que suelen comercializarse normalmente.

Para poder ahorrar, intenta aprovechar al máximo estas oportunidades. En ciertas ocasiones, verás que los descuentos y ofertas son sumamente ventajosos. Este es el caso de las ofertas que afectan a la carne o el pescado, que puedes congelar e ir utilizando poco a poco. Recuerda que si eres capaz de disminuir tus gastos, tus ahorros aumentan.

3.Cocina todo lo que comas

Generalmente la gente suele creer que es más económico comprar productos cocinados o preparados, evitando de ese modo el coste que supone su preparación. No obstante, si estudiamos los precios y comparamos los costes, pronto nos daremos cuenta de que esa creencia no es cierta. De hecho, la comida precocinada suele ser bastante costosa, además de poco saludable.

Si quieres ahorrar en tu lista de la compra, nuestro consejo es que intentes preparar tú mismo todo lo que consumas. Lógicamente, en muchas ocasiones esta autosuficiencia no está posible, pero en otros momentos sí. Por ejemplo, si alguien en tu familia bebe alguna leche de origen natural (almendras, coco, etc.), prueba a prepararla tú mismo. Te sorprenderá la cantidad de dinero que ahorras.

4.Introduce frutas y verduras

Además de ser más saludable, la apuesta por frutas y verduras locales supone un ahorro en la compra mensual. En general, los consumidores del siglo XXI abusamos de la carne y el pescado. Como consecuencia, no ingerimos las cantidades recomendadas de otros alimentos: frutas, verduras, legumbres, arroces, etc.

Intentar adquirir una dieta saludable genera numerosos beneficios en el cuerpo, pero también en el bolsillo.
Créenos: tu economía doméstica lo notará.