sencilla y sabrosa
Receta creada por @Realfooding para Nueces de California
| nutricional valor | |
Energía (kcal) | 242 |
Hidratos de Carbono (g) | 11,6 |
Proteínas (g) | 7,3 |
Fibra | 2,5 |
Grasas (g) | 18,4 |
De las cuales monoinsaturadas (g) | 3,3 |
De las cuales poliinsaturadas (g) | 7,9 |
o 100 g de Nueces de California
o 1 huevo
o 1 cucharadita de pasta de dátil o 80 g de copos o harina de avena o 1 cucharadita de levadura
o 1 cucharadita de AOVE
o 50 gr de yogur natural o queso batido o 50 gr de chocolate 90%
o Un chorrito de bebida vegetal
Dividir las nueces en dos.
Batir las nueces junto al huevo, la pasta de dátil, la harina de avena y
la levadura. Añadir después el yogur o queso batido y el AOVE y
mezclar bien.
Añadir las nueces picadas a la mezcla y dejar reposar 10 minutos.
Ponerla mezcla en el molde de donuts y cocinar al horno
precalentado a 180 grados durante 20 minutos.
Para la cobertura, derretir chocolate 90% con un chorrito de bebida
vegetal. Cubrir los donuts y añadir nueces picadas por encima.
 | Cristian Rivera RodríguezNuestra filosofía se basa en el mejor producto, de cercanía y con el trato justo y necesario para darle el valor que el producto merece. 2 recetas publicadas |
Me encanta la cocina tradicional de la parte del mundo que sea, sin reglas y con sabor, porque ahí está la magia
3 recetas publicadas
Nuestra filosofía se basa en el mejor producto, de cercanía y con el trato justo y necesario para darle el valor que el producto merece.
2 recetas publicadas
@lamaestraliendre, de las aulas a los fogones, mi cocina es mi lienzo donde crear y disfrutar. Me gusta darle una vuelta de tuerca a lo tradicional”
2 recetas publicadas
Lo tradicional junto a lo nuevo es magia maravillosa. @mariitachef
2 recetas publicadas
Hay una gran sintonía y muchas ganas de aprender y mejorar y eso es la clave del éxito.
3 recetas publicadas
él personalmente todos los días a hacer la compra para el restaurante y a la subasta de la Lonja de pescadores para encontrar los mejores ejemplares.
3 recetas publicadas
Soy un cocinero Venezolano que propongo una bitácora gastronómica de lo que me gusta comer, de aquí, de allá, y me gusta cocinar para los demás
3 recetas publicadas
“La cocina es vida, es movimiento, es aprendizaje, es creación, por eso tengo un taller y no un restaurante”
3 recetas publicadas
La base de mi cocina es el maximo respeto por cada producto en la busqueda de una explosión de sabores auténticos que logren evocar nuestra esencia, el mar y la montaña.
3 recetas publicadas
De química a gastrónoma, pasando por traductora. Aprendiz de todo y experta en nada.
3 recetas publicadas
Utilizo mi red social de instagram para hacer lo que más me gusta, para mi y para los míos.
3 recetas publicadas
“no pierdas ni un minuto de tu vida haciendo algo que no te hace feliz” -Frase un poco cliché pero muy cierta, y con la cual me identifico mucho-
3 recetas publicadas
