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recetas de fiestas populares

Espinagadas Vegetarianas Sin Gluten Ni Lácteos

Mi versión, sin gluten sin lácteos y con relleno vegetal, de esa sabrosísima empanada de antigua tradición que es la espinagada y que se prepara en distintos pueblos de Mallorca para celebrar San Antonio el 17 de enero

  • COMENSALES 2
  • SE PREPARA EN 30 minutos
  • DIFICULTAD Fácil
  • PRECIO Bajo

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para 4 espinagadas individuales

para la masa

1 masa quebrada sin gluten y sin lácteos

 

para el relleno

4 cs floretes muy pequeños de coliflor, sin tallos

2 puñados de hojas de espinaca, sin tallos y troceadas finas

2 cebolletas tiernas, en rodajas muy finas, junto con lo verde

2 dientes de ajo, pelados y picados

2 cs uvas pasas

 

para aliñar el relleno

aceite de oliva

pimentón (puedes elegir picante o no picante)

sal

 

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para el relleno

Mezclamos todos los ingredientes en un bol

 

para aliñar el relleno

Sazonamos los ingredientes del bol y añadimos pimentón y aceite de oliva

Mezclamos muy bien los ingredientes y lo dejamos reposar para que vaya hidratándose e impregnándose del aroma de pimentón

 

para la masa

Calentamos el horno a 180º C

 

La elaboración de la masa puedes verla aquí

 

Sacamos el cilindro de masa de la nevera, lo cortamos en 4 partes (cada una pesará unos 70-75 g), y formamos una bola con cada parte

 

Ponemos la bola de masa sobre una hoja de papel de horno engrasada

Cubrimos la bola con otra hoja de papel de horno engrasada y, con un plato, presionamos por encima para extender la masa uniformemente

 

Puedes ver cómo estirar masas sin gluten con este sistema del plato en esta receta Tortillas Mexicanas de Remolacha Sin Gluten

 

En cuanto la tengamos estirada en forma circular, ponemos en medio una cucharada del relleno, levantamos el borde derecho y el izquierdo y los juntamos, presionando con los dedos

Luego levantamos el borde de abajo, juntándolo con la “costura” que habremos creado con los dos bordes anteriores, y hacemos lo mismo con el borde de arriba, quedará tal como se ven en las fotos

 

Puede que, en el momento de estirarla para sellar los bordes, se formen pequeñas grietas en la masa, pero con los dedos engrasados, podemos cerrarlas un poco y, en cualquier caso, si son pequeñas no hay problema, aguantarán perfectamente el horneado y la forma final cuando enfríen

 

Colocamos la espinagada sobre una placa de horno cubierta con papel de horno engrasado

 

Procedemos igual con el resto de bolas de masa

 

Horneamos las espinagadas a 180º C durante unos 30 minutos, o hasta que notemos el aroma del relleno y la masa empiece a tener un color más dorado

 

Sacamos y podemos servirlas templadas o frías

Al día siguiente estarán también muy sabrosas y la masa habrá aguantado bien la textura

 

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AUTOR DESTACADO

Pedro

La cocina para mi es producto bien tratado sin enmascarar sus sabores, cocina de verdad de antaño con un toque diferente

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