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VEREIS QUE RICO Y SANO ESTE

BROWNIE DE CHOCOLATE GLUTEN NI AZUCAR

  • COMENSALES 6
  • SE PREPARA EN 60 minutos
  • DIFICULTAD Fácil
  • PRECIO Bajo

Sin azúcar
Sin gluten
.
Ingredientes para el Brownie:

220g calabaza
80gr caco puro en polvo
40gr chocolate del 70% sin azúcar
160gr de dátiles en rama
20gr de aceite de coco
100gr de leche de avellanas
2 huevos M
pizca de sal
1 cucharadita de esencia de vainilla
una pizca de canela
170g harina integral de avena
Un puñadito de pistachos troceados y pepitas de chocole

1. Cocer la calabaza hasta que quede tierna. Escurrirla
2. Mezclar la calabaza con todos los ingredientes, excepto los pistachos y las pepitas de chocolate.

3. Cuándo la mezcla sea homogénea vierte en el molde
4. Hornear 35 minutos a 180 ºC
5. Dejar enfriar y añadir la crema de pistacho y cocolate por encima + los pistachos troceados y las pepitas de chocolate para decorar
.
Ingredientes para la crema de chocolate y pIstacho:
3 puñados de pistachos pelados y crudos
 3 dátiles
 un chorro de aceite de coco
 chocolate del 70%

✨Mezclamos todo y listo ✨


AUTOR DESTACADO

Albert

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