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“Completa y nutritiva”

ENSALADA DE APIO Y ENDIVIAS CON NUECES

  • COMENSALES 4
  • SE PREPARA EN 30 minutos
  • DIFICULTAD Fácil
  • PRECIO Bajo

Ensalada:

350 g de apionabo pelado
Un puñado de rúcula
1 endivia
1 manzana verde Granny Smith El zumo de un limón

Un puñado de nueces
1 cucharada sopera de queso azul
1 cucharada sopera de vinagre de sidra 3 cucharadas soperas de aceite de oliva 1 cucharada sopera de perejil Mantequilla clarificada
Sal
Pimienta

Mantequilla clarificada:

120 g de mantequilla sin sal

Para la ensalada:

Poner en un bol el queso, el vinagre, el perejil, el aceite de oliva y mezclar todo bien hasta conseguir una sala de queso untuosa.
Cocer durante treinta segundos en agua hirviendo el apionabo.

Sacar de la cazuela, escurrir y enfriar bajo el chorro de agua.
Cuando haya templado saltearlo cortado en dados durante unos segundos a fuego vivo con un poco de mantequilla clarificada.

Lavar la rúcula, la endivia y la manzana verde. Cortar la manzana en bastones con la piel incluida. Mezclar las verduras y los frutos secos y aliñar con la salsa de queso.

Para la mantequilla clarificada:

Derretirla a fuego muy lento y retirar la espuma de la superficie.
Verter suavemente la mantequilla líquida en un cuenco, procurando que no caiga el sedimento lácteo, el suero, depositado en el fondo del cazo. La mantequilla clarificada debe tener un color parecido al aceite de oliva ligero.

Esta mantequilla se conserva en el frigorífico durante varias semanas.

TRUCO

No es necesario saltear el apionabo en mantequilla clarificada, pero si lo hacemos notaremos la diferencia, queda mucho más sabroso. Esta mantequilla nos permite cocinar a fuego fuerte sin que se quemen los alimentos.


AUTOR DESTACADO

Albert

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