6967 recetas de cocina | 17320 noticias de gastronomia | 579 autores | 21 empresas
Recetas Desde El Cocinamiento

Pajel a la Parrilla con Fideos de Trigo Sarraceno y Salsa de Mandarina y Curry Sin Gluten | Pescados

Pageles Mini con Fidetos de Trigo Sarraceno Sin Gluten y Salsa de Yogur al Curry

#yomequedoencasa

 

Aunque vamos moderándonos, el coronavirus nos ha llevado algunos días a comprar de modo más desordenado de lo habitual y, al ir terminando alimentos, de pronto un día nos encontramos con retales de ingredientes y productos que no sabemos del todo cómo casar

 

Hoy traigo una receta de pescaditos (pagel pequeñito, buenísimo y muy barato), pasta y yogur puedes preparar un delicioso plato en un momento, os encantará la combinación de sabores marinos con la fragancia del curry

  • COMENSALES 1
  • SE PREPARA EN 15 minutos
  • DIFICULTAD Fácil
  • PRECIO Bajo

Para 1 persona

 

Para los fideos

1 hatillo (65 g aprox) fideos largos 100% trigo sarraceno

1 puerro mediano, limpio de la capa exterior, y dejaremos parte de lo verde

 

Para la salsa de los fideos

4 cs yogur espeso

1 cp harina de arroz

1 diente de ajo, pelado y picado muy pequeño

1/4 cebolla, pelada y picada muy pequeñita

1-2 cs curry en polvo

Piel rallada de 1/2 mandarina

Zumo de 1 mandarina

 

Para el pescado

2 paleles pequeños

 

Para todo

Aceite de oliva

Sal

Para los fideos

Ponemos a fuego fuerte agua a hervir en una cazuela donde quepan los fideos. Cuando el agua empiece a hervir, añadimos un pellizco de sal y agregamos el puerro

Dejamos hervir hasta que el puerro esté tierno, pero no deshecho, que mantenga un cierto cuerpo. Sacamos el puerro del agua, lo troceamos en trozos de 2 cm aproximadamente y reservamos

 

En la misma cazuela, con el agua hirviendo, añadimos los fideos y los cocemos según las indicaciones del fabricante. Los sacamos del agua, los ponemos en un cuenco junto con el puerro troceado, y lo aliñamos todo con un poco de aceite

 

Para la salsa de los fideos

Mientras hierve el puerro, en una sartén a fuego suave con 1 cs de aceite de oliva doramos el ajo y la cebolla. Añadimos el curry en polvo, damos unas vueltas, y agregamos el zumo y la piel rallada de mandarina. Espolvoreamos la harina de arroz. Damos unas vueltas y añadimos el yogur, mezclando todo bien. Retiramos del fuego y reservamos

 

Para el pescado

Ponemos una sartén a fuego medio-alto. Añadimos los pajeles engrasados en un poco de aceite. Dejamos dorar por una cara, bajamos un poco el fuego, les damos la vuelta y los doramos por el otro lado

 

Para servir

Ponemos los pageles en un plato

 

En un cuenco aparte ponemos los fideos con el puerro y, sobre los fideos, unas cucharadas de salsa

 


AUTOR DESTACADO

Albert

Redes sociales: https://www.instagram.com/enigma_albertadria/ https://www.instagram.com/albertadriaprojects/

3 recetas publicadas

SÍGUENOS

SUBSCRÍBETE

Utilizamos cookies propias y de terceros para obtener datos estadísticos de la navegación de nuestros usuarios y mejorar nuestros servicios. Si acepta o continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información aquí (enlace a página de cookies).

Aceptar Cookies