Ayer por la noche, al irme a dormir, decidí que ya va siendo hora de empezar a cuidarme un poco, hacer algo más de ejercicio, poner en práctica toda la teoría y aplicarme los consejos de nutrición que voy dando a los demás.
Desayunar bien es importante, ya que nos permite afrontar la mañana con energía, y aunque parezca mentira, nos ayuda a controlar el peso, si no desayunamos llegamos a la hora de comer con mucha más hambre, por lo que comemos más de lo necesario. Lo confieso, yo casi nunca desayuno y ya no digamos lo de comer una pieza de fruta a media mañana.
Por lo tanto a partir de ahora, haré un desayuno equilibrado y a media mañana me comeré la famosa fruta.
Dejaré de comer tantos fritos, probaré nuevos tipos de cocción, al vapor, en papillot, a la plancha, comeré más verdura (bueno en realidad empezaré a comerla), más fruta, etc. y tampoco abusaré de los bocadillos en la cena.
Hoy he mirado qué hay en la nevera, para saber qué es lo que tengo que comprar para mi nueva vida gastronómica, la verdad es que la pobre da bastante pena, aparte de unos cuantos huevos, medio limón (algún día alguien tendría que hacer un estudio, ¿por qué en todas las neveras siempre hay medio limón?), cinco clases diferentes de queso, varios sobres de embutido, un paquete de mantequilla, tres o cuatro tomates y algo de color verde que se escondía en el fondo de uno de los cajones, y que con toda la pena de mi corazón (seguro que llevaba mucho tiempo allí y consideraba la nevera como su hogar) he tirado a la basura, no había nada más.
Por lo tanto he preparado una lista con todo lo que tengo que comprar, he preparado la bolsa para ir al mercado?pero mira por donde hoy es domingo. Mis buenos propósitos de empezar a cuidarme desde hoy se han ido al traste, no he desayunado, he comido fuera de casa y para rematar la jornada, para cenar, un bocadillo.
Pero a partir de mañana, lo prometo, me cuidaré. Pero esto, amigos, es otra historia.
Cocina Hermanos Torres is accoladed with two stars by Guide Michelin, a maximum three Repsol Suns by the most important Spanish dining guide and a green Michelin star for their sustainable efforts.
Se formó en la escuela de hostelería de la Casa de Campo en Madrid del 1992 al 1995. Tras graduarse empezó su trayectoria profesional como 2º de cocina en el restaurante Paradis (1995-1997).
Cocina Hermanos Torres is accoladed with two stars by Guide Michelin, a maximum three Repsol Suns by the most important Spanish dining guide and a green Michelin star for their sustainable efforts.
Incluir en su carta recetas de nuestros mayores, revisadas con su instinto creativo, conservar los sabores y comidas de nuestra huerta y de cocinar con productos tradicionales, le ha servido para convertir a Almoradí en un referente comarcal a nivel gastr
él personalmente todos los días a hacer la compra para el restaurante y a la subasta de la Lonja de pescadores para encontrar los mejores ejemplares.