¡Han aparecido nuevos complementos a la dieta sana de cada dia! N si son la sal, ni la pimienta: sino algo llamado ácido linoleico o L-carnitina que ayudan a convertir la grasa en energía y por tanto se recomiendan para dietas de adelgazamiento. Son unos suplementos nutricionales jamás oídos ni incluidos en mi dieta habitual que si en cambio pretendía ser nutritiva a tope. En el interior de los alimentos que siempre me daba mi mamá, habían (y hay) vitaminas, proteínas y demás cosas buenas.
Pero saquemos rápidas conclusiones sobre los nuevos suplementos mencionados:
1. Siempre se pueden aprender cosas nuevas. Algunas nunca te las habían enseñado antes y no por ello no son válidas. Hasta ahora jamás pensé en tomar algo llamado ¡ácido linoleico! pero lo estoy incluyendo en mi dieta para perder peso.
2. Cuidado, sin embargo, con algunos de estos suplementos nutricionales. ¡No llevan instrucciones!
Esto es muy significativo: ¿Por qué? ¿Para que se usen al tun-tún? ¿Para ampliar el número de clientes desinformados? ¿No es curioso?
3. Se hace raro comer en cápsulas, ¿eh? Acostumbrados como estamos a los ricos guisos con salsas buenas y los gazpachos de verano o ensaladas. ¿Acompañarlo de CLA en forma de cápsula?
El nombre tampoco es muy agradecido: ni L-carnitina ni CLA se usan comunmente, pero si funcionan y no hacen daño, oye, qué bien que ayuden a estar bien. Y por cierto, me quiero olvidar ya del tema, ¡Que llevo años con dietas!
