El libro que en esta ocasión presentamos es el resultado de la afición de la autora a cocinar y escribir.
Evelyne nos enseña con recetas muy sencillas cómo cambiar nuestros hábitos alimenticios para aligerar nuestra dieta diaria.En este libro, aprenderemos, con unos rasgos fáciles, a preparar los menús de la semana sin suprimir ningún alimento de base. De esta manera, se come de todo o de casi todo (carne, pescado, ave, verdura, fruta, lácteos) y se pierde peso.
¿Cómo? Sólo cocinando de forma diferente.
Fácil ¿no? Y muy atractivo, porque no hay por qué pasar hambre ni cansarse de la dieta.
También, hay menús de fiesta, hay postres y dulces ligeros. En fin, de todo para todos. ¡Que aproveche!
