Aquellos que no han dejado de intentarlo pero continuamente han fracasado a pesar de haberle dedicado un gran esfuerzo saben que adelgazar implica mucho más que fuerza de voluntad. Saber quién eres y qué se esconde tras situaciones de sobrepeso son cuestiones determinantes y son la base del trabajo de esta autora, psicóloga, coach y colaboradora en medios de comunicación.
Con su experiencia como punto de partida, Eva Campos Navarro, explica en su libro las razones del sobrepeso desde el punto de vista personal y emocional, añadiendo novedosos conceptos como las carencias y los valores, y utilizando siempre su propio caso como punto de referencia. Ella mejor que nadie sabe que el proceso de adelgazar es la oportunidad perfecta para aprender sobre uno mismo. Lo importante no es llegar al peso deseado, escribe, sino el proceso en sí. “Si tienes sobrepeso tienes un tesoro, porque vas a poder conocerte, amarte y crear”. Estímulo y consejo para hacer realidad el sueño de perder peso os esperan en estas páginas en las que es posible construir nuestro wonderland con la firmeza de la confianza y la seguridad.
