receta sana
 | Las Recetas de los Amigos en afl |
Para el cheesecake:
o 1kg de queso fresco batido 0% M.G o 100g de fresas congeladas
o 100g de frambuesas congeladas
o 100g de cerezas congeladas y
deshuesadas
o 10 cucharaditas de azúcar o 8 Nueces de California
Para decorar:
o Nueces de California
o Chips de chocolate
o Fresas, frambuesas, cerezas
Triturar las nueces.
En el vaso de la batidora, mezclar el queso fresco batido
junto con 10 cucharaditas de azúcar y la mitad de las
nueces. Triturar.
Deshuesar las cerezas.
A continuación, añadir las fresas, las cerezas y las
frambuesas congeladas a la mezcla anterior. Triturar
hasta obtener una masa homogénea.
Verter la masa en los boles y decorar con nueces, chips
de chocolate y fruta fresca
Valoración nutricional para 1 ración | |
Energía (kcal) | 399 |
Hidratos de Carbono (g) | 44,1 |
Proteínas (g) | 37,5 |
Grasas (g) | 24,9 |
De las cuales saturadas (g) | 3,65 |
De las cuales monoinsaturadas (g) | 2,8 |
De las cuales poliinsaturadas (g) | 8,6 |
 | Albert AdriàRedes sociales: https://www.instagram.com/enigma_albertadria/ https://www.instagram.com/albertadriaprojects/ 3 recetas publicadas |
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