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Melón con moras y miel | postres | de fruta

Melón con moras y miel | postres | de fruta
Un rápido, fácil y saludable postre de temporada para este mes en que empiezan a aparecer los melones otoñales, y las moras ya están queriendo madurar

Ingredientes

Elaboración

Ingredientes

Para 4 personas

1 k de melón maduro

500 g de moras limpias

3/4 l de nata

1/4 l de leche

1 dl de miel

 

Elaboración

Abrimos el melón y quitamos las semillas. Con un sacabolas, vamos haciendo bolas de pulpa de melón que depositaremos en un cuenco

 

En un bol mezclamos la leche, la nata y la miel y removemos hasta que ésta se disuelva

 

Añadimos al bol donde teníamos el melón la mezcla de leche y nata, mezclamos bien y, por último, agregamos las moras

 

Enfriamos en frigorífico unas horas y servimos, frío, en copas

 

Notas

#1 Puede hacerse una versión más ligera, apta para dietas bajas en colesterol o de adelgazamiento, utilizando en vez de leche entera, leche desnatada y, en vez de nata, yogur espeso sin azúcar

 

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Más sobre el autor: Koldo Royo

 

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Resumen


El autor
Koldo Royo

Categoría
Recetas Fáciles

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Dificultad   
Facil

Precio   
Barato

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