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gastronómico digital

Año XIIINumero 221

Actualidad
CARNES
recetas de cocina internacional general
Estofado de ternera
1 kg. carne de ternera
3 ud. zanahoria
2 ud. puerro
2 ud. cebolla
3 ud. tomate
2 diente ajo
2 hoja laurel
romero
harina
aceite de oliva
caldo de carne
sal y pimienta

procedencia
KOLDO ROYO  
temporada
TODO EL AÑO

 DIFICULTAD

 PRECIO

 CALORIAS

1 preparación
Cortar la carne en tacos de unos 3 cm., sazonar y enharinar. Freírla y en ese mismo aceite, saltear las verduras. Una vez que estén rehogadas, añadir la carne y rociar todo con vino tinto. Dejar que reduzca un poco y cubrir con el caldo de carne.
2 cocción
Cocer a fuego lento durante una hora.
3 para la salsa
Cuando el guiso esté bien hecho, separar la carne y triturar la salsa.
4 presentación
Servir el estofado con unas verduras cocidas que añadiremos a la salsa y un poco de puré de patatas.
 

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