Macarrones de arroz con boloñesa de bonito


   |    Por Koldo Royo


RECETAS


COMENSALES
4
SE PREPARA EN
min
DIFICULTAD
Fácil
PRECIO
Bajo

TAGS    ARROZ BONITO PASTA SALSA BOLOÑESA MACARRONES









En esta receta el arroz no está en grano, sino en forma de harina de arroz, con la que se elaboran los macarrones de arroz. Ligeros, saludables, aptos para celíacos y muy sabrosos.


Ingredientes

  • 400 g de macarrones de arroz
  • Queso rallado (opcional)

 

Para la boloñesa de atún:

  • 100 g de zanahoria picada
  • 100 g de cebolla picada
  • 1 diente de ajo fileteado
  • 80 g  de apio blanco picado
  • 2 hojas de laurel
  • 100  g de jamón serrano picado
  • 800 g de tomates maduros pasados por el pasapurés
  • 1 cucharada, de las de café con leche, de azúcar moreno
  • 200 g de bonito congelado
  • 100 g de atún en aceite
  • Aceite de oliva
  • Caldo de pescado
  • Pimienta y sal
  • Perejil picado


Elaboración

Cocer los macarrones en abundante agua con sal. Escurrir y reservar.

 

Rehogar el diente de ajo y la cebolla. Cuando esté transparente, hacer lo mismo con el apio y, después, la zanahoria y el laurel. Añadir y saltear un momento el jamón serrano picado. Agregar el bonito, dar unas vueltas y añadir también el atún con parte del aceite de la lata. Después añadir el tomate y el azúcar. Dejar reducir. Mojar con el caldo de pescado y rectificar de sal. Dejar trabajar a fuego lento. Por último, espolvorear con perejil.

 

Mezclar los macarrones con la salsa y servir caliente. Si se desea, espolvorear con queso rallado.

 

Más recetas con macarrones

Más recetas con bonito

Más recetas de pastas

Más recetas de pescados

 




COMPARTE   


Valoraciones y comentarios

Haz tu valoración:


  •    0
  •    0
  • 1 comentario(s)


   Giorgio V. Brandolini , 15-03-2016
Este plato es muy interesante. Los cereales son intercambiables, modifican las combinaciones de aromas, y amplian el abanico de sabores de los platos fuertes.
Me gusta,
Giorgio V. Brandolini






Recibe las novedades y recetas
de nuestros cocineros
en tu email


SUSCRIBIRME







www.afuegolento.com ©1996-2017. Todos los derechos reservados. Textos legales Desarrollado por Sitelicon Ecommerce Services