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Cómo se hace Fermento natural líquido | Técnicas de cocina | Fermentos y levaduras

Un poco de cariño,un poco de paciencia, y podremos elaborar nuestro propio pan

Sábado, 21 de Enero de 2012
Cómo se hace cocina
Comer pan literalmente recién hecho, todo un sueño que, a veces, convertimos en realidad. Es cierto, no siempre tenemos tiempo, pero para los que quieran empezar en el mundo del pan artesano, nada como elaborar nuestro propio fermento porque él será el que aportará ese inconfundible e irresistible olor a los panes que hagamos en casa

 

 


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Jordi Morera es panadero artesano, y sabe mucho de pan,. También sabe muy bien cómo explicarnos la elaboración de un delicioso pan artesano. Lo cuenta claro y sencillo. No es un tema de inmensa dificultad técnica. Sí es un tema de tiempo, paciencia y cariño. Con sus instrucciones te aseguramos que tendrás una levadura digna del mejor profesional

 

Todos sabemos que los Fermentos o “Madres” son el tesoro del buen pan. Y concretamente el Fermento Natural Líquido es la masa madre a la que no se añade ningún tipo de levadura comercial (la conocida levadura de cerveza). Por el contrario, logramos que fermente gracias a las levaduras salvajes que obtenemos al hacer el cultivo. Así pues, una vez elaborado, obtenemos una flora microbiana compuesta por “‘bacilos y lactobacilos’ y también por levaduras ‘saccharomices’

 

Esta “madre” nos aporta una cantidad impresionante de propiedades organolépticas (sabores, aromas) gracias a los ácidos lácticos y acéticos que contienen

 

Arrancamos el cultivo. Primer día:

Harina de centeno integral, 500 g

Agua a 35º C, 600 g

Miel, 10 g

Dejar fermentar todo 24 horas a 35º C

Refrescamos el cultivo. Segundo día:
Totalidad de la masa anterior
Harina de trigo, 1100 g
Agua a 35º C, 1100g
Dejar fermentar 24 horas a 24º C

Refrescamos el cultivo. Tercer día:
Totalidad de la masa anterior
Harina de trigo, 3300 g
Agua a 33º C, 3300 g
Dejar fermentar 24 horas a 24ºC

 

Refrescamos el cultivo. Cuarto día:
Totalidad de la masa anterior
Harina de trigo, 9900 g
Agua a 33º C, 9900 g
Dejar fermentar 24 horas a 24º C

Conservar el fermento

En este punto ya se puede utilizar el fermento para hacer pan, con una proporción en relación a la harina que va del 30% al 50%. Hay que tener en cuenta que no hay que utilizar todo el fermento para hacer pan, ya que hay que reservar un poco para guardarlo en la nevera hasta volverla a refrescar otro día para volver a hacer pan

 

Si no se utiliza al momento, se puede conservar a 12º aprox, siempre bien tapado para que no coja piel

 

Notas

#1 Del editor: Si queremos obtener otras levaduras madre, por ejemplo, de espelta, debemos utilizar harina de espelta y seguir las mismas indicaciones

 

 

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Jordi Morera, panadero artesano en Mis Amigos Cocineros

 

 

 

 

 

 

 

Receta de Pan de espelta en Las recetas de los Amigos

 

 


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