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Ensalada de lentejas y Pencas de acelga

Dos recetas de Koldo Royo

Martes, 01 de Septiembre de 2009
(A Fuego Lento)
Ensalada de lentejas con vinagreta de verduras
Ensalada de lentejas con vinagreta de verduras

ENSALADA DE LENTEJAS CON VINAGRETA DE VERDURAS
Ingredientes (para 4 personas):
150 g de lentejas rojas
150 g de lentejas verdes
100 g de zanahorias
60 g de apio
100 g de puerros
3 dl de vinagre de vino
8 dl de aceite de maíz
Sal y pimienta
Cebollino

Preparación
Poner en remojo durante 3 horas y por separado, los dos tipos de lentejas.Cocer la legumbre dejándola "al dente".

Picar muy fino el apio, la zanahoria, y el puerro, y escaldarlo unos minutos en agua hirviendo con sal.

Para hacer la vinagreta, mezclar el vinagre, el aceite de maiz,salpimentar y añadir el cebollino picado.

Mezclar las lentejas con las verduras,añadir la vinagreta y servir con un poco de cebollino.

Pencas rellenas de jamón y queso
Pencas rellenas de jamón y queso

PENCAS DE ACELGA RELLENAS DE QUESO
Ingredientes (para 4 personas):
8 pencas de acelga de unos 8 cm. de largo
4 lonchas queso de nata del mismo tamaño
3 chalotas
1 cuchara sopera de perejil picado
2 dl de vino blanco
2 dl de caldo de carne
1/2 cuchara sopera de harina
1/2 huevo cocido picado
1 cuchara sopera de queso Emmental rallado
2 dl de aceite de oliva
Harina
Huevo
Sal

Preparación:
Limpiar y cortar las pencas. Cocer en abundante agua con sal durante unos 20 minutos. Sacar, escurrir y dejar enfriar.

En una fuente, colocar encima de cada penca una loncha de queso y cubrir con otra penca. Pasar las pencas por harina y huevo.

Poner una sartén con aceite a fuego vivo y cuando esté bien caliente ir friendo las pencas por los dos lados.

Sacarlas y escurrirlas, reservándolas en una bandeja.

Poner una cazuela a fuego lento con unas gotas de aceite y las chalotas picadas. Cuando empiecen a tomar color se incorpora el perejil picado, el vino blanco y la harina espolvoreada removiendo con una espátula para que no se formen grumos.

Pasados unos segundos, se depositan encima las pencas rebozadas, se agrega el caldo de carne y se deja hervir unos minutos.

Una vez fuera del fuego, se espolvorean las pencas con queso rallado y huevo picado, metiendo a gratinar al horno ligeramente.


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