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Nadie duda de la importancia de incluir un desayuno saludable como parte cotidiana de nuestra dieta. De hecho, los españoles no nos “saltamos” mayoritariamente el desayuno (bien en casa, bien al salir a la calle). Sin embargo, la variedad, cantidad y calidad del contenido siguen siendo una asignatura pendiente: muchos optan por limitarlo a la ingesta de un zumo o lácteo, o por incluir diariamente grasas no adecuadas para una dieta cardiosaludable
El clásico desayuno de “los abuelos”: una rebanada de pan casero tostada y rociada con aceite de oliva, junto con algún elemento lácteo o embutido sigue siendo una gran opción con la que iniciar el día
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En este sentido, la Interprofesional del Aceite de Oliva promueve la iniciativa “Desayuno Español”, a la que se ha sumado la Federación Española de Hostelería (FEHR) con reciente firma del Acuerdo de Adhesión, a través del cual la FEHR animará a sus afiliados (alrededor de 350.000 establecimientos) a ofertar, entre sus platos, un desayuno acorde a la tradición española de esa primera ingesta del día
Albert AdriàRedes sociales: https://www.instagram.com/enigma_albertadria/ https://www.instagram.com/albertadriaprojects/ 3 recetas publicadas |