Alimentos Afrodisiacos para tu Cena de San Valentín

Con San Valentín a la vuelta de la esquina, a todos los foodies se nos ha pasado por la cabeza preparar una deliciosa cena para nuestra pareja. Una cena es una de las mejores maneras de demostrarle a esa persona tan especial lo mucho que la quieres y lo bien que conoces sus gustos, por lo menos los concernientes a la comida…

Si en tu mente está deleitar a tu novi@, compañer@ o espos@ empezando por el estómago, debes tener en cuenta de que la mejor manera para culminar la velada con amor y mucha pasión es utilizar en tus platos esos alimentos que se denominan “afrodisiacos”

Los alimentos afrodisiacos son aquellos que estimulan el erotismo y además, pueden aumentar el apetito sexual de quienes los consumen. Esto se debe a que los alimentos de este tipo contienen en grandes proporciones tanto caloría como otro tipo de elementos energéticos que unidos a un ambiente sensual y especial pueden proporcionar gran placer, ya sea en la comida, como….después.

De entre todos los alimentos afrodisiacos podemos destacas las hierbas aromáticas y las especias, si las espolvoreamos en los platos conseguimos un olor más “sensual”. Otro de los afrodisiacos más famosos es el chocolate, pues el cacao contiene varios elementos estimulantes como la teobromina y feneletiamina que ayuda a combatir la fatiga.

Dentro de los frutos secos podemos resaltar la nuez que según se afirma, ayuda a retrasar l eyaculación.

A continuación os mostramos una lista con los alimentos afrodisiacos más efectivos para los hombres y para las mujeres:

Mujeres

-       Azafrán: mejora la circulación de la sangre, estimula el útero y acrecenta el deseo sexual.

-       Canela: buen estimulante.

-       Pimienta: ya sea blanca o negra, su capacidad vasodilatadora se acentúa en los órganos sexuales.

-       Ostras: gran contenido de minerales que aumentan el rendimiento sexual.

-       Menta: estimula el sistema nervioso.

Hombres

-       Clavo de olor. Genera sensación de calor. Algunas personas afirman que combate la impotencia.

-       Polen: Da energía a nuestro organismos y aumenta la líbido y el apetito sexual. Además si lo que estas buscando es tener un bebe, este alimento consumido diariamente aumenta la cantidad de esperma.

-       Palta: masticar sus semillas combate la impotencia.

-       Calabaza: sus semillas aumentan el deseo sexual y la líbido.

-       Cebolla: se recomienda ante la impotencia, además ayuda a mantener la erección.

Otros alimentos que puedes incluir es tus platos afrodisiacos para San Valentín son Fresa, Miel, Gamba,Trufa, Muérdago, Ginseng, Azúcar moreno, Jalea real o  Aleta de tiburón.